Що? ви ще не знаєте? Залежність може бути від усього! Від компа, від інтернету, від наркотиків чи пива, від їди, від мобілки. Залежність викликає все, що захоплює людей, все, що їх цікавить і їм подабається, все від чого ми отримуєм задоволення.

1. Залежність від тютюну і наркотиків: Це насолода, ви привчаєте ваш організм отримувати від них насолоду. І виробникам і вам самим абсолюдно байдуже, що вони шкодять вашому здоровю і вкорочують віку. Головне це те що ви отримуєте від цього короткочасний кайф, а потім вас трясе, щоб отримати його ще раз і ще раз. Вам плювти на те, що куріння шкодить не тільки вам, але й навколишнім. Вам плювати на те, що дитина, народжена від курящої матері отримує в крові дуже мало кисню. Все починається з того, що вам стає цікаво, а як же це? потім вам стає добре, потім ви хочете це повторити а потім ви готові платити за це будь-які суми. Ваше тіло вже до цього привикло!!! Хочете вкорочувати собі життя? ВКОРОЧУЙТЕ, та не забувайте про інших!!! І дивіться хоть колись на себе в дзеркало. Адже вам дуже подобаються жовті зуби, синяки під очами, чи може ваші дрихлі руки???. Продовжуйте в такому ж темпі :-)

2. Залежність від мобілки або ICQ. Ви маєте дуже багато друзів і вам з усіма хочеться поговорити. В результаті йде багато грошей, ви часто залишаєтесь з 0 грн. на рахунку. Так, ви безперечно людина дуже контактна, але може краще сходити з друзями на дискотеку, в бар, десь повеселитись. Жива розмова значно цікавіша за SMS чи постійне пордування вашого телефону. Дайте йому трохи відпочити. Нічого страшного не станеться, якщо ви поговорите з своїми подружками трохи пізніше! Пройдіться вулицею, подивіться, які красиві дерева в парку, погрійтесь на сонечку, сходіть в сауну і на масаж. Спробуйте хоть на деякий час відключити свою цікавість і спокійно посидіти ні про що не думаючи. Хотя, може ви просто ще не дізнались всіх принад життя, не знаєте яке воно цікаве і не хочете знати, що ж, це ваш вибір. Сильного вам головного болю:-)

3. Залежність від компютерних ігор: У вас мобуть нічим зайнятись з друзями? Чи їх взагалі немає? і ви просиджуєте цілими днями за компом? Те ж саме що і в другому випадку, вам слід спробувати знайти іще якесь заняття, розважитись іншим способом. Компютер - це ще не все, вам ще сімю утримувати, просто ви дуже захопились жагою перемоги, вам сподобалось змагатись. Це надає чимолого азарту і добряче псує вам очі. Решті решт, люди які це все створюють думають лише про те, як заохотити вас до цього, грати і ще раз грати, їм абсолюдно байдуже на те, що це руйнує ваш мозок, погіршує память і зосереджує лиш на одній функції, їм потрібні гроші!!!

4. Залежність від інтернету: Чим можна займатись у інтернеті? Можливо ви просто дуже любите шукати там щось цікаве? І так захоплюєтесь пошуками, що вони ніколи не закінчуються?

З одного боку це може бути добре, адже завжди краще, щоб потрібна інформація було вчасно під рукою, аніж у невідповідний момент її шукати. З іншого боку треба зважати і на те, що ці пошуки мають колись закінчуватись. Хотя б вашою власною силою волі, інакше це вже наркотик. Якщо у вас починає в цей час боліти кістки або хребет - це вже пряма ознака, що ви не отримуєте з нього те, що б насправді хотіли, і вам варто трохи відпочити.